Les cours sont collectifs, la ponctualité est de rigueur.

Professeur : Louis LAUHON (5eme dan).

Président : Alexandre LAUHON

Les enfants (6 à 10 ans) le jeudi de 17h à 18h.

Les adolescents (10 à 14 ans) le lundi de 17h30 à 19h30.

Les adultes les lundis de 19h30 à 21h, mardis de 19h à 21h et les jeudis de 19h à 21h

L’aïkido et les enfants

Á partir d’une simulation d’attaque, le jeune aïkidoka apprend à gérer l’agression. Il ne s’agit plus de fuir l’agresseur mais bien, dans un premier temps, de lui faire face avant de se déplacer et d’esquiver. Cette discipline apporte à l’adolescent le calme, le bien-être, une meilleure concentration, une anticipation et une vivacité d’esprit.

L’Aïkido va permettre au pratiquant d’évoluer harmonieusement sans se préoccuper de résultats, de classements, de catégories ou de performances sportives. Sa recherche personnelle va l’orienter vers le dépassement de soi, le perfectionnement du mouvement basé sur le principe d’une répétition du geste, le transfert d’attitude d’une activité d’opposition vers une pratique de création, d’expression et de communication avec autrui. Il apprendra également à utiliser ses ressources et à gérer ses efforts. L’efficacité dans les comportements, la sécurité dans la pratique, le contrôle de soi le conduiront à préserver son capital santé.